Мелиса Алкантара, известна още като "Фитюрлмел", е американски фитнес треньор и културист, спечелила славата като треньорката на риалити звездата Ким Кардашиян. На 5 ноември 2017 г. тя се появи заедно с Кардашиян в епизод от риалити сериала си „Поддържане на кардашианците“. Тя беше актьорски член на видеоклипове за домашни тренировки на Beachbody „Insanity Max 30“ от Shaun T. Тя също е звезда в Instagram с близо един милион последователи, които първи привлече вниманието за споделянето на собственото си пътуване за отслабване в платформата. Тя споделя диетата и рутината си на тренировки с феновете си чрез своите истории в Instagram и често ги насърчава да ядат истинска храна, включително здравословни въглехидрати, и да правят тежко вдигане. Тя спечели състезание по културизъм в категории „Мис Фигура“ и „Мис Най-добра физика“. Тя беше представена в броя за януари 2017 г. на списание „Женско здраве“. Заедно със съпруга си тя създаде 8-седмичен фитнес план, който предлага чрез уебсайта си 'fitgurlmel.com' и приложението FitPlan. Тя се присъедини към YouTube през февруари 2018 г. и често качва обучителни видеоклипове и уроци.
Възход към звездното
Според собственото й описание Мелиса Алкантара е била „йо-йо диета“, която пиела и пушила твърде много, преди да стане „Фитюрмел“. Тя водеше предизвикателен живот, израствайки в семейство на доминиканците в Бронкс и през младостта си не поддържаше особено здравословен начин на живот. През 2011 г. тя имаше тежка бременност, по време на която често се чувстваше болна и изтощена. Тя започна да хапва всичко - от понички до пици, и натрупа 70 килограма по време на бременността си, което я накара да достигне близо 200 килограма. Въпреки подкрепата на семейството, наднорменото тегло нарани увереността й и я тласна към депресия.
За щастие, тежкото й възпитание подхранваше и нейния боен дух, което й помогна да си постави цел за отслабване за себе си. След като гледа телевизионна реклама за Insanity Beach Body, която обещаваше страхотни резултати за отслабване, тя реши да следва курса. След кратък период на отлагане тя най-накрая се включи в програмата и успя да свали 40 паунда за 60 дни. Тя смята, че най-важното, което научи от програмата, беше: „Контролирах какво влагам в тялото си“. В крайна сметка тя постигна целта си чрез опит и грешка; освен, че контролира диетата си, тя се опита да тегли тежести и също се занимава с джиу джицу. Като стана по-уверена в тялото си, през април 2014 г. започна да публикува съдържание, свързано с фитнес в Instagram.
Тя искаше да постигне нещо повече от стройна фигура и като такава в началото на 2016 г. започна да се подготвя за състезание по културизъм, вдигайки големи тежести. 17 седмици по-късно тя спечели в две отделни категории в състезанието: „Мис Фигура“ и „Мис Най-добра физика“. Работата й като сервитьорка й позволи да се срещне с голям набор от хора и благодарение на завидната си фигура често я питаха дали е треньор или танцьор. Междувременно Ким Кардашиян се натъкна на своето отслабване и фитнес пътуване в Instagram и беше вдъхновена от работната си етика. През май 2017 г. тя получи имейл от продуцентите на Кардашиян, а три дни по-късно се срещна с Кардашиян в апартамента си в Ню Йорк. Тя вече планираше да се премести в Лос Анджелис, Калифорния, със семейството си и започна новата си кариера там като треньор на Кардашиян през юли.
Спорове и скандали
Мелиса Алкантара се обиди, когато хората в Инстаграм започнаха да тролират нейния клиент и звездата "Keeping Up With The Kardashians" след появата й на Met Gala 2019. Тя носеше вдъхновена от Софи Лорен рокля, изработена от Mugler, която показваше мъничка талия, която беше критикуван като неестествен. Алкантара реши да се удари в троловете чрез своя публикация в Instagram, в която заяви, че роклята има стегнат корсет и продължи подробно колко усилено звездата тренира шест дни в седмицата сутрин.
Семеен и личен живот
Мелиса Алкантара е родена на 8 март 1985 г. в района на Бронкс в Ню Йорк, Ню Йорк, САЩ. Тя "имаше стереотипния наркоман и баща алкохолик", който направи "живота на всички по-труден". Майка й трябваше да работи на две работи, за да издържа всичките си братя и сестри. Алкантара отпадна от колежа, след като забременя в началото на 2010 г. По-късно тя напусна пълната си работа като продуцент поради строгия си график за тренировки и състезания по бодибилдинг, през което време тя чакаше маси през нощта.
Тя живее в Лос Анджелис, Калифорния, със съпруга си и осемгодишната си дъщеря Бела. Тя започва деня си рано в 4 ч. Сутринта и след чаша кафе чете положителен пасаж от любимата си книга „Да живеем живот от осъзнаване: Ежедневна медитация по пътя на Толтек“ от Дон Мигел Руис. Тя вярва в периодично гладуване и обикновено пропуска закуска, често приема първото си хранене по обед след тренировка.
Бързи факти
рожден ден 8 март 1985г
националност Американски
Известни: Американски жениПисат жени
Слънчев знак: Риби
Известен също като: Fitgurlmel
Родена държава Съединени щати
Роден в: Ню Йорк
Известен като Фитнес треньор на Ким Кардашиян
Семейство: деца: Бела Град: Ню Йорк Съединени щати: Ню Йоркърс
