Мартин Селигман е американски психолог, педагог, изследовател и автор на няколко книги за самопомощ. Често разглеждан като "баща на съвременната положителна психология", той е водещ изследовател на позитивната психология, устойчивостта, научената безпомощност, депресията, оптимизма и песимизма. Seligman подкрепя теориите за положителна психология и благополучие, най-популярната от които е теорията за научената безпомощност. Работите му в областта се фокусират основно върху превенцията от депресия. Понастоящем Селигман е директор на „Пенсивен психологически център на Пен“ и е „Семеен професор по психология в Селлербах“. Автор е на повече от 250 научни публикации и 20 книги. Творбите му са преведени на над 20 езика. Селигман винаги се е стремял да направи света по-щастливо място.
Детство и ранен живот
Селигман е роден Мартин Елиас Пит Селигман на 12 август 1942 г. в Олбани, Ню Йорк. Той беше еврейско семейство.
Първоначално Селигман посещава държавно училище, а след това завършва „Академията в Олбани“. Той е „summa cum laude“ и философия от „Принстънския университет“. Завършва през 1964г.
На неговата старша година Селигман бе предложен да изучава експериментална психология на животните в „Университета в Пенсилвания“ и философия в „Оксфордския университет“. Той също беше част от екипа на мостовете в „Университета на Пенсилвания“.
Селигман избра да следва докторска степен по психология от Университета в Пенсилвания (1967 г.).
На 2 юни 1989 г. Селигман получи почетен доктор от отдела за социални науки на Университета в Упсала, Швеция.
кариера
Селигман е доцент в „Университета Корнел“ и след това преподава психология в „Университета в Пенсилвания“. Докато следва докторска степен в университета, Селигман работи над теорията за „научената безпомощност“.
В „Пенсилвания“ Селигман започнал да работи върху теорията и открил, че хората са склонни да се отказват, вместо да се борят, когато са подложени на ограничен контрол върху дадена ситуация.
Селигман и неговите колеги от изследванията случайно откриха, че техните експериментални процедури за кондициониране на кучета доведоха до неочаквана последица и че прясно кондиционираните кучета не отговарят на възможностите да се научат да избягат от неприятна ситуация.
По-нататъшното развитие на теорията класифицира „научената безпомощност“ в психологическо състояние, при което човек или животно се научи да действа или да се държи безпомощно в ситуация, обикновено след като не успеят да избегнат враждебна ситуация, въпреки че имат силата да променят обстоятелството.
Селигман приложи теорията върху военните войници, за да увеличи психологическото си здраве и да намали посттравматичното стресово разстройство (ПТСР).
Селигман откри сходства сред тежко депресираните пациенти и призова, че клиничната депресия и други свързани с нея психични заболявания се причиняват поради липса на контрол върху последиците от ситуацията.
Откритията му доведоха до трактат за превенция и лечение на депресия.През 1975 г. Селигман публикува книгата си „безпомощност: за депресията, развитието и смъртта“.
Заедно с колегата си Лин Ивон Абрамсън, по-късно Селигман преформулира теорията, така че да включва атрибутивния стил. В крайна сметка той разви интерес към оптимизма, който разработи нов клон на психологията.
Селигман работи широко с Кристофър Питърсън, за да създаде положителен партньор на „Наръчника за диагностика и статистика (DSM) на психичните разстройства“. Следващите му две публикации бяха „Научен оптимизъм: Как да променим своя ум и своя живот“ (1991) и „Какво можеш да промениш и какво не можеш: Пълното ръководство за успешното самоусъвършенстване“ (1993).
През 1995 г. инцидентът промени посоката на изследване на Seligman. Веднъж извика на дъщеря си Ники, докато плевеше в градината. Както беше адресирано в основна бележка към „Психологическата асоциация в Северна Каролина“, Селигман разкри, че Ники не хленчи, като по този начин се придържа към обета, който беше взела на петия си рожден ден. Селигман заключи, че човек може да се откаже от нещо, ако човек изравнява ума си с мисълта.
През 1996 г. Селигман е избран за президент на „Американската психологическа асоциация“ (APA) с най-голям вот в историята на организацията. Селигман избра положителна психология за своя мандат "APA".
Селигман беше директор на „Програмата за клинично обучение“ на отдела по психология в „Университета в Пенсилвания“. „Националните практически академии“ го нарекоха „отличен практикуващ“. Той също така получава наградата „Псинголска психологическа асоциация“ за „Различен принос към науката и практиката“ през 1995 г.
Той е бивш президент на „Отдел по клинична психология“ на „APA“.
В книгата си „Автентично щастие“ (2002) Селигман описа щастието като комбинация от положителна емоция, ангажираност и смисъл. Той беше обявен за 31-ви най-известен психолог и 13-и най-цитиран психолог в статия, публикувана от „Haggbloom et al.“
Селигман е основател и директор на „Центъра за позитивна психология“ (PPC) в „Университета в Пенсилвания“. През 2003 г., под негово ръководство, университетът създава програма „Магистър по приложна позитивна психология“ (MAPP), първата образователна инициатива на „PPC“.
Селигман и Кристофър Питърсън са написали „Характерни сили и добродетели“ (2004), които предоставят представа за теоретичната рамка на позитивната психология и предоставят наръчник за практическо приложение на концепцията. Двамата работиха изключително много върху „положителния“ партньор на „DSM“, който се съсредоточи върху това, което може да се обърка. Напротив, книгата насърчаваше хората да погледнат какво може да се оправи.
През юли 2011 г. Селигман насърчи бившия британски премиер Дейвид Камерън да извърши многоизмерен анализ на благосъстоянието и финансовото богатство на хората, за да оцени цялостния просперитет на една нация.
Seligman участва в програма, наречена „Newsnight“, където обсъжда идеите и интересите си в концепцията за благополучие. Публикацията му от 2011 г. „Процъфтява“ обяснява „Теорията за благополучието“. Той завърши теорията със своята петелементна структура, „PERMA“, или положителна емоция, ангажираност, взаимоотношения, смисъл и постижения.
Най-новата публикация на Seligman е „Кръгът на надеждата: Пътешествие на психолог от безпомощност към оптимизъм“ (2018).
Понастоящем Селигман служи като директор на „Центъра за положителна психология“ в „Университета в Пенсилвания“. Той е в консултативния съвет на списанието „Родители.“
Seligman е удостоен с почетна степен от Университета в Упсала, Швеция (1989). Той е получил „доктор по хуманните писма“ от „Колежа по професионална психология в Масачузетс“ (1997) и почетни докторски степени от „Университет„ Комплутенс “, Испания (2003) и„ Университета в Източен Лондон “(2006).
„APA“ удостои Селигман с „Награда за принос в психологията през целия живот“ (2017). Другите му отличия включват „Награда Тан за постижения в живота в психологията“ (2014 г.), „Награда на APA за отличен научен принос“ (2006 г.) и „Награда за цялостно постижение на Дружеството за изследвания в психопатологията“ (1997 г.).
„Американската асоциация за приложна и превантивна психология“ отличи Селигман с „Награда за отличителен принос за фундаментални изследвания с приложна релевантност“ (1992).
„APA“ му присъжда „Награда за Джеймс МакКин Каттел за приложения в областта на психологическото знание“ (1995) и „Награда на Уилям Джеймс за принос към основни науки“ (1991).
Семеен и личен живот
Селигман беше женен за Кери Мюлер от 1964 до 1978 г. След това се ожени за Манди Маккарти през 1988 г. Селигман има седем деца и четири внучета.
Селигман е запален мостови играч и се класира на второ място в едно от трите главни първенства на двойки в Северна Америка - „Сините ленти за двойки“ през 1998 г. Той спечели над 50 регионални първенства.
Trivia
Seligman е вдъхновен от произведенията на психиатъра Аарон Т. Бек.
Бързи факти
рожден ден 12 август 1942г
националност Американски
Слънчев знак: Лъв
Известен също като: Мартин Елиас Пит Селигман
Родена държава Съединени щати
Роден в: Олбани, Ню Йорк, САЩ
Известен като Психолог
Семейство: съпруг / бивш: Манди Маккарти (м. 1988 г.), Кери Мюлер (м. 1964–1978 г.) Град: Олбани, Ню Йорк Щат на САЩ: Ню Йоркърс Повече факти за образованието: Принстънски университет (AB), Университет на Пенсилвания (Ph. Г.) награди: Стипендия на Гугенхайм Йосиф Зубин
